Hinweis: Interview mit Agnes auf www.satho-tango.at

Agnes Jennewein

Yoga Image

Ashtanga Yoga ist eine Meditatiosform in Bewegung, das Streben nach Harmonie und Einheit des Körpers. Diese harmonische Einheit wird durch Körperübungen und Atemtechniken erzielt. Yoga setzt auf Ruhe und Entspannung, Geduld und Ausdauer, und ist deshalb für jeden Menschen geeignet, unabhängig von körperlicher Kondition.

Die ństhetik des Ashtanga Vinyasa Yoga liegt in seinen fliessenden, tanzähnlichen Sequenzen, die dem Fluss des Atems folgen.

Die Wogen der Gedanken beruhigen
(Patanjali)